Skip to main content

Trainingen & lessen

Trainingen & lessen

 

 

Tennistraining door professionele trainers op het park Tennis Centre Duiven !!!

Tennis Centre Duiven is het hele jaar geopend. Door de combinatie van binnen- en buitenbanen wordt het hele jaar door tennistraining gegeven. De tennislessen gaan dus ongeacht de weersomstandigheden altijd door. In de zomer 15 weken buiten ( bij slecht weer binnen) en in de winter 20 weken( binnen). Tennistraining is mogelijk vanaf 4 jaar.

Er wordt lesgegeven van maandag t/m zaterdag. Dit kan overdag en s'avonds. De kinderen lessen doordeweeks na schooltijden. Een lesuur bestaat uit 10 minuten inspelen en 50 minuten les.

Tijdens de trainingen wordt per september 2013 ook gebruik gemaakt van de speciale ballen volgens TENNISKIDS.

De RODE/ORANJE en GROENE(stip) ballen zorgen ervoor dat de kinderen eerder in staat zijn hun techniek te ontwikkelen en deel te nemen aan wedstrijden.

Trainingsopzet:

JEUGD

NIEUW !!!!! BLAUW: leeftijd 4-5 jaar

  • Op speelse wijze kennismaken bewegen  met de tennissport 
  • Getraind wordt in groepen van 8-10 spelers.
  • Het is gewenst dat er een ouder/verzorger meedoet in de training.
  • Lesduur 30 minuten.

 

ROOD / ORANJE: leeftijd 6 -11 jaar

  • Op speelse wijze kennismaken met de tennissport 
  • Getraind wordt in groepen van maximaal 8-10 spelers.
  • Voorbereiden op deelname aan de Tenniskids World Tour

GROEN : leeftijd 10-12 jaar

  • Opleiden naar competitie niveau groen/geel
  • Trainen basistechnieken en spelsituaties 
  • Getraind wordt in groepen van 8 spelers                                                                                      

Jeugdtraining: leeftijd 13-17 jaar

  • Verder uitbreiden technieken 
  • Tactische training 
  • Mentale en technisch- conditionele training 
  • Getraind wordt in groepen van 8 spelers

Senioren

Van beginner tot gevorderde speler wordt door de trainer een juiste strategie uitgezet om tot een maximaal resultaat te komen.

Trainingsmogelijkheden:

Zomer : 15 weken

Seniortraining:

  • privé les 
  • 2 personen 
  • 4 personen

Jeugdtraining:         

  • 1x per week met 8 personen
  • 2x per week met 8 personen

Winter : 20 weken ( plus 4x vrij spelen voor senior trainingsgroepen.)

Seniortraining:          

  • privé les
  • 2  personen 
  • 4  personen (standaard voor beginners en recreanten)
  • 8  personen voor wedstrijd/competitiespelers op 2 banen
  • 12 personen voor wedstrijd/competitiespelers op 3 banen

Jeugdtraining

  • 1x per week met 8  personen
  • 2 x per week. met 8 personen

Meerdere keren training per week behoort tot de mogelijkheden.

In vakanties is er geen tennisles, uitzonderingen daar gelaten.